Статья рассказывает о пользе массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, но также указывает на возможный вред и правила выполнения процедуры. Описываются основные правила проведения массажных процедур и то, что нужно знать о лечебной процедуре и технике ее проведения.

Статья о том, какие упражнения помогают корректировать кифосколиоз грудного отдела позвоночника. Описаны методики лечебной физкультуры, упражнения в воде, фиксированные положения тела, некоторые виды спорта и дыхательная гимнастика. Приведено простое упражнение «поза горы», которое может помочь начинающим или физически не подготовленным людям.

Статья рассказывает о причинах образования шишек и уплотнений после уколов, а также о том, как предотвратить и лечить их. В статье описываются наиболее частые причины появления инфильтратов и даются рекомендации по выбору иглы и шприца для инъекций. Также рассказывается о медикаментозном лечении и применении народной медицины для избавления от шишек и уплотнений.

Статья о том, какие болезни можно определить по морщинам и цвету лица. В статье перечислены признаки заболеваний мочевого пузыря, почек, желудка, поджелудочной железы, печени, сердца и сосудов, легких, толстого кишечника и гинекологических заболеваний. Также описаны признаки гастрита, колита, энтероколита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Одышка может быть симптомом остеохондроза грудного отдела позвоночника. Это происходит из-за изменения в строении грудной клетки, вызванного неестественным сгибанием позвонков. Одышка может возникать на фоне постоянного кислородного голодания. Основные причины затрудненного дыхания - недостаточная подвижность, сидячий образ жизни, сколиоз, силовые нагрузки на позвоночник и длительное пребывание в неудобной позе.

Мышечный гипертонус - распространенный синдром при заболеваниях нервной системы, который сопровождается болевым синдромом, ограничениями в движении и вторичными изменениями мышц и суставов. Причинами возникновения гипертонуса могут быть пораженные нервные центры и двигательные пути, повреждения коркового мотонейрона и пирамидального тракта, гипоксия, энцефалит, менингит, фенилкетонурия. Лечение зависит от причины гипертонуса и может включать физиотерапию, массаж, лекарственную терапию и хирургическое вмешательство.

При обострении остеохондроза необходимо правильно оказать первую помощь, а затем лечиться препаратами, витаминами и массажем. Для лечения применяются обезболивающие средства, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы B, ноотропные и сосудистые препараты. Народные средства также могут помочь, например, компрессы из трав. Массаж помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и активизировать регенерацию нервов.