Статья рассказывает о пользе массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, но также указывает на возможный вред и правила выполнения процедуры. Описываются основные правила проведения массажных процедур и то, что нужно знать о лечебной процедуре и технике ее проведения.
# Массаж
При обострении остеохондроза необходимо правильно оказать первую помощь, а затем лечиться препаратами, витаминами и массажем. Для лечения применяются обезболивающие средства, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы B, ноотропные и сосудистые препараты. Народные средства также могут помочь, например, компрессы из трав. Массаж помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и активизировать регенерацию нервов.