Статья рассказывает о пользе массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, но также указывает на возможный вред и правила выполнения процедуры. Описываются основные правила проведения массажных процедур и то, что нужно знать о лечебной процедуре и технике ее проведения.
# Остеохондроз
Одышка может быть симптомом остеохондроза грудного отдела позвоночника. Это происходит из-за изменения в строении грудной клетки, вызванного неестественным сгибанием позвонков. Одышка может возникать на фоне постоянного кислородного голодания. Основные причины затрудненного дыхания - недостаточная подвижность, сидячий образ жизни, сколиоз, силовые нагрузки на позвоночник и длительное пребывание в неудобной позе.
При обострении остеохондроза необходимо правильно оказать первую помощь, а затем лечиться препаратами, витаминами и массажем. Для лечения применяются обезболивающие средства, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы B, ноотропные и сосудистые препараты. Народные средства также могут помочь, например, компрессы из трав. Массаж помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и активизировать регенерацию нервов.